# Жиросжигание

читать 5 мин.
0 61

Статья описывает основные принципы круговых тренировок для жиросжигания, включая выбор упражнений, количество повторов и отдыха. Приведен пример программы круговой тренировки для проработки всего тела за одну тренировку.

Перепост
Прочитать полностью